Une fois les festivités terminées et que la vie reprend son cours, la transition vers une nouvelle année est le moment idéal pour faire une pause et décider de ce qui va se passer ensuite. Il est courant de ressentir la pression et la tentation de vouloir réorganiser son mode de vie ou de créer une toute nouvelle routine d'ici la fin janvier.
Avant de vous précipiter vers la création de résolutions, nous vous encourageons à prendre un moment pendant cette période propice pour vous ancrer, réfléchir et préparer vos intentions. En tant qu'entreprise, notre intention est toujours d'aider les autres à pratiquer la durabilité en éduquant et en inspirant un changement ciblé.
L'énergie coule là où va notre attention et nos pensées et émotions influencent nos actions.
Lorsque vous cherchez à créer des changements significatifs qui correspondent à vos valeurs, la pratique de la définition d'intentions permet de comprendre en profondeur où nous voulons être, qui nous sommes et comment nous aimerions nous présenter au monde. Cela peut offrir un sentiment de clarté et vous aider à vous guider tout au long de l'année.
Laissez vos intentions soutenir vos objectifs et vos objectifs magnifier ou illuminer vos intentions. Laissez les expériences de 2021 alimenter votre curiosité et éclairer votre croissance afin que vous puissiez concevoir et créer 2022 comme une année que vous aimez et où vous pourrez être au service de la planète et de votre communauté.
Si vous souhaitez vous concentrer sur une plus grande conscience environnementale, nous sommes là pour vous et nous vous en sommes reconnaissants ! Commencer quelque chose de nouveau peut être stressant lorsque vous ne savez pas par où commencer. Rassurez-vous, vous avez déjà accompli l'étape la plus difficile : décider de changer.
Nous avons constaté que l'une des plus grandes erreurs lors de la fixation d'objectifs/d'intentions est de croire que les efforts doivent être tout ou rien ; sans faille ou un échec.
Toute forme d'action, surtout collectivement, est meilleure que l'inaction. Voici quelques-unes de nos idées préférées pour vous aider à démarrer et à transformer ces intentions en réalité.
Échanges simples
Commencez petit et gardez vos résolutions réalistes en cherchant des moyens d'effectuer des échanges faciles dans votre maison. Essayez de vous mettre au défi de changer une chose dans chaque pièce de votre maison pour réduire les déchets ou économiser de l'énergie.
Brosse à dents en plastique → Bambou
Tubes de dentifrice → Tablettes de dentifrice
Bouteille en plastique de savon à vaisselle → Cube de savon à vaisselle
Chiffons et éponges jetables → Éponges en cuivre, Chiffon suédois réutilisable
Bouteilles de shampoing + revitalisant → barres de shampoing + revitalisant sans plastique
Sacs Ziplock → sacs de rangement en silicone
Film alimentaire en plastique → emballages en cire d'abeille
Filtres à café → chaussettes à café réutilisables
Nettoyants chimiques toxiques → Produits de nettoyage non toxiques + naturels
Papier toilette → Papier toilette 100 % recyclé Moka de Cascade [ou une alternative en bambou]
Sacs poubelle en plastique → sacs poubelle biodégradables
Rasoirs jetables → Rasoir de sécurité Well Kept
Feuilles d'assouplissant pour sèche-linge → boules de laine 100 % ou suspendez vos vêtements pour les faire sécher
Détergent à lessive traditionnel → Bandes de lessive TrueEarth
Lampes à incandescence → Ampoules LED
Achetez en vrac
C'est la meilleure option pour notre environnement, votre temps et votre argent ! Avoir une station à la maison signifie moins de déplacements à l'épicerie, et surtout, beaucoup moins de bouteilles en plastique dans le bac de recyclage. Vous pouvez réserver une petite zone de votre maison remplie de produits quotidiens, du papier hygiénique aux pastilles pour lave-vaisselle.
Acheter en vrac est également efficace en ce qui concerne les articles de base du garde-manger et les produits alimentaires secs !
En savoir plus + Découvrez comment commencer ici – https://thedenucluelet.com/blogs/news/at-home-refill-stations
Consommez consciemment
Chaque fois que vous dépensez de l'argent, vous votez pour le type de monde que vous voulez. Les modes de vie dominés par la consommation ou les pratiques de "consommation inconsciente" se sont avérés nuisibles au bonheur personnel, à la qualité de la santé mentale, à la sécurité financière et au bien-être durable. Faire de bons choix nécessite toute notre attention et notre conscience.
Avant d'acheter, considérez attentivement :
- Connectez-vous à votre POURQUOI et aux raisons de l'achat
- Faites vos recherches : Réfléchissez à l'origine de l'article et à sa destination
- Choisissez des marques locales + éthiquement sourcées avec des valeurs alignées
- Pensez à l'emballage
- Achetez moins + des articles de meilleure qualité
Réduire, réutiliser, recycler + plus
Bien que ces 3 R originaux restent d'excellentes pratiques, il y en a de nouveaux à connaître : Supprimer, Refuser et Rassembler.
Supprimer. Ramassez les déchets dans votre quartier, lors de visites de parcs et de plages, vraiment partout où vous êtes dehors – si vous les voyez, ramassez-les. Assurez-vous de vérifier d'abord les directives de sécurité locales et utilisez toujours des gants.
Refuser. C'est simple : prenez l'habitude de dire « Pas de paille, s'il vous plaît » et « J'ai apporté ma propre tasse, merci ». C'est un petit pas, mais un moyen facile de voir de quoi vous pouvez vous passer. Cela donne également l'exemple, lorsque d'autres personnes vous voient dire « non merci », la graine est plantée qu'elles aussi pourraient refuser certaines de ces choses.
Rassemblez. Votre ville ou votre province interdit-elle les plastiques à usage unique ? Envoyez une lettre ou appelez vos élus locaux, les exhortant à interdire les sacs en plastique et autres articles en plastique à usage unique. De nombreux endroits mettent déjà en œuvre ce type de restrictions, il suffit que quelqu'un lance le mouvement.
Efforts quotidiens
Pour s'engager réellement dans un mode de vie éco-responsable, il faut le rendre durable dans les deux sens du terme. Il doit non seulement protéger les ressources naturelles, mais aussi être quelque chose que vous pouvez maintenir pendant des semaines, des mois et des années à venir – pas seulement les prochains jours.
Rangez vos sacs d'épicerie réutilisables dans votre voiture ou à votre porte d'entrée
Débranchez les appareils électroniques inutiles
Gardez une bouteille d'eau réutilisable avec vous pour la remplir
Éteignez les lumières lorsque vous quittez une pièce
Passez au numérique - Recevez et payez vos factures par voie électronique
Utilisez des assiettes et des couverts réutilisables
Supprimez les tasses à café / pailles jetables + apportez les vôtres
Augmentez la marche et le vélo
Économisez l'eau
Réparez au lieu de remplacer
Optez pour des produits féminins réutilisables
Éliminez les déchets d'animaux de compagnie de manière responsable
Achetez d'occasion autant que possible
Réutilisez ou donnez les articles usagés
Recherchez des versions compostables des essentiels quotidiens
Trouvez de nouvelles utilisations pour les restes de nourriture
Mangez moins de viande et de produits laitiers
Soutenez et achetez auprès des marchés de producteurs locaux
Passez aux cosmétiques naturels
Dites non à la fast fashion
Choisissez des torchons et réduisez l'utilisation de serviettes en papier
Vivre avec intention exige de maintenir un lien délibéré et continu avec notre expérience du moment présent. Cela implique également de guider nos pensées et nos actions vers les qualités et les expériences que nous souhaitons le plus incarner. Vous avez peut-être une grande compassion pour notre planète malade, mais n'oubliez pas d'avoir aussi de la compassion pour vous-même.
« Nous n'avons pas besoin d'une poignée de personnes faisant du zéro déchet parfaitement. Nous avons besoin de millions de personnes le faisant imparfaitement. » – Ann Marie Bonneau.
Faites preuve de gentillesse, de compréhension et de réconfort envers vous-même à mesure que vous grandissez et évoluez, et finalement vos efforts créeront un effet d'entraînement qui se poursuivra dans d'autres aspects de votre vie et même dans la vie de ceux qui vous entourent.
Mots de Jess Leblanc
